» 2016 » 4月のブログ記事

今まで、便秘なんて一部の女性にしか起こらないものだと思っており、完全に自分には関係ないと思っていました。しかしそんな私も便秘になってしまったことが一度だけあります。その理由はストレス。その時、仕事で他者の意見をまとめ、方針を打ち出す仕事をしていたのですが、多方向からくる意見で完全にストレスを溜めてしまい、初めて便秘となりました。

こちらは「オリゴ糖」に関してて、私がよく見るサイトです

ストレス度合いは置いておいて、ストレスに身を置くのはほとんどの方が該当するかと思うので、要注意だと思いました。。